Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
pieczona wołowina z pomidorkami koktajlowymi i cebulką

Pieczona wołowina z pomidorkami – 3 sekrety soczystego mięsa


  • Author: admin1
  • Total Time: 30 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Prosty przepis na soczystą pieczoną wołowinę z aromatycznymi pomidorkami koktajlowymi i cebulką.


Ingredients

Scale
  • 700 g wołowiny (steki lub kawałki rostbefu)
  • 300 g pomidorków koktajlowych
  • 8 małych cebulek
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka świeżego rozmarynu, posiekanego
  • 2 łyżki świeżej natki pietruszki, posiekanej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  2. Dopraw wołowinę solą, pieprzem i papryką wędzoną.
  3. Na dużej patelni rozgrzej oliwę i obsmaż mięso z obu stron, aż nabierze głębokiego koloru.
  4. Przełóż mięso do naczynia do zapiekania.
  5. Dodaj pomidorki koktajlowe, cebulki i czosnek wokół mięsa.
  6. Polej całość roztopionym masłem oraz octem balsamicznym i posyp rozmarynem.
  7. Piecz przez 15–20 minut lub do uzyskania preferowanego stopnia wysmażenia mięsa.
  8. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki i polej sosem z naczynia.

Notes

  • Maksymalny czas pieczenia dla średnio wysmażonego mięsa to 20 minut.
  • Możesz dodać inne ulubione warzywa.
  • Podawaj z pieczywem lub ziemniakami.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: pieczona wołowina, pomidorki koktajlowe, łatwy przepis, obiad z wołowiny, rodzinny obiad