Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
krewetki w kremowym sosie czosnkowo-maślanym z pieczonymi ziemniakami

28 minut: Boskie krewetki w kremowym sosie czosnkowym – zachwyt gwarantowany


  • Author: admin1
  • Total Time: 55 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Pyszne krewetki w kremowym sosie czosnkowo-maślanym, podawane z chrupiącymi pieczonymi ziemniakami. Idealne danie na szybki i smaczny obiad.


Ingredients

Scale
  • 600 g dużych krewetek, obranych i oczyszczonych
  • 700 g młodych ziemniaków, przekrojonych na połówki
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 250 ml śmietanki 30%
  • 50 g tartego parmezanu
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonej pietruszki
  • ½ łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)
  • Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku
  • 2 łyżki świeżej natki pietruszki, posiekanej
  • Sok z ½ cytryny

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ziemniaki wymieszaj z oliwą, oregano, solą i pieprzem, a następnie piecz przez 35–40 minut, aż będą złociste i chrupiące.
  2. Dopraw krewetki solą oraz pieprzem.
  3. Na dużej patelni rozpuść masło i podsmaż czosnek przez około 30 sekund.
  4. Dodaj krewetki i smaż po 1–2 minuty z każdej strony, aż staną się różowe. Przełóż je na talerz.
  5. Do tej samej patelni wlej śmietankę i gotuj przez 2 minuty na średnim ogniu.
  6. Dodaj parmezan i mieszaj do uzyskania gładkiego, kremowego sosu.
  7. Dopraw oregano, płatkami chili oraz sokiem z cytryny.
  8. Włóż krewetki z powrotem na patelnię i delikatnie wymieszaj z sosem przez 1 minutę.
  9. Posyp świeżą natką pietruszki i podawaj z gorącymi pieczonymi ziemniakami.

Notes

  • Możesz dodać więcej płatków chili, jeśli lubisz ostrzejsze danie.
  • Ziemniaki możesz zastąpić ryżem lub makaronem.
  • Świeży czosnek można zastąpić suszonym, ale świeży daje lepszy smak.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 40 minut
  • Category: Danie główne
  • Method: Pieczenie, smażenie
  • Cuisine: Śródziemnomorska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 560 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 34 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 24 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 36 g
  • Cholesterol: 300 mg

Keywords: krewetki w kremowym sosie czosnkowo-maślanym z pieczonymi ziemniakami, krewetki w sosie czosnkowym, kremowe krewetki, krewetki z pieczonymi ziemniakami, krewetki w sosie maślanym, czosnkowe krewetki, przepis na krewetki, szybki obiad z krewetkami